Manger sainement, c'est indispensable mais pas toujours simple à insérer dans la fièvre permanente d'une vie active et bien remplie. Trois conseils pour y arriver envers et contre tout:
- écoutez votre corps.
- ayez toujours des produits frais et sains chez vous.
- appliquez les règles de bon sens du triangle alimentaire.
Le diététicien pourra répondre à la plupart de vos questions relatives à l'alimentation et à la santé.
